注意!!!
滑行有其危險性。明確且有效控制滑行技巧能減少受傷之風險。但仍建議您在滑行時配帶全副保護裝備﹐避免於馬路﹐樓梯﹐斜波﹐凹凸不平及濕滑的路面上滑行。
滑行前﹐請細閱下列各項﹕

1) 安全滑行 - 建議您在滑行時配帶全副保護裝備 --- 頭手保護裝置﹐護肘護膝

2) 平衡自己 - 將兩隻腳前後罷放(較強的一隻腳放於後面) ﹐並使其在一直線上且前進方向相同

- 將後腳腳趾頂住鞋內前方頂部﹐並將腳尖抬起離地約三公分左右

- 將前腳腳趾頂住鞋內前方頂部﹐並將腳尖抬起離地約十至十五公分左右

- 扶住攔扞或朋友的手臂﹐尋找平衡點﹐準備滑行

3) 基本滑行 - 後腳踏前﹐然後翹起腳扳﹐以腳跟的滑輪作支點。踏步後後腳踢起﹐形式向前的衝力

4) 停止滑行 -

慢停 - 把前腳扳再翹高一些﹐令腳扳跟地面產生摩擦後便會停下

急停 - 把前腳腳扳放下便可立即停下來﹐衝力太大的話可前走幾步卸力。

5) 滑輪的保養及更換 - 請時常保持滑輪及軸的清潔乾爽﹐否則滑輪的軸承會很易生銹。Heelys各銷售點備有各款滑輪套裝﹐以配合不同尺碼的鞋子以供選擇